Langosta, cruda
77 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
16,5 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
77 kcal
322 kJ
322 kJ
Proteínas
16,5 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
81 g
Colesterol
127 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
84 mg
Cobre
1,3 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
38 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
161 mg
Potasio
200 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,5 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
90,7%
Proteínas
9,3%
Grasas
¿Cómo quemar 77 calorías?
1934
Pasos
23 min
Caminata
7 min
Correr
20 min
Ciclismo
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