Lebanon, bologna de vacuno
172 kcal
100 gramos
0,4 g
Carbohidratos
19 g
Proteínas
10,4 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
172 kcal
720 kJ
720 kJ
Proteínas
19 g
Carbohidratos
0,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
10,4 g
Grasas saturadas
2,8 g
Grasas monoinsaturadas
4,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
65,8 g
Colesterol
55 mg
Sodio
1,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
20 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,2 mg
Magnesio
20 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
192 mg
Potasio
330 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,8 mg
Desglose de calorías
1%
Carbohid.
44,1%
Proteínas
54,9%
Grasas
¿Cómo quemar 172 calorías?
4320
Pasos
51 min
Caminata
16 min
Correr
45 min
Ciclismo
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