Leche de soja chocolate, sin grasa

107 kcal

Valor calórico

20,7 g

Carbohidratos

6 g

Proteínas

< 0,1 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

107 kcal
448 kJ

Proteínas

6 g

Carbohidratos

20,7 g

Azúcares

8,9 g

Fibra alimentaria

0,5 g

Grasas

< 0,1 g

Grasas saturadas

0 g

Grasas monoinsaturadas

0 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

214,8 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

281,9 mg

Cobre

0,5 mg

Hierro

0,9 mg

Magnesio

24,3 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

211,4 mg

Potasio

255,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,2 mg

Desglose de calorías

76,9 %

Carbohid.

22,3 %

Proteínas

0,8 %

Grasas

¿Cómo quemar 107 calorías?

2685

Pasos

32 min

Caminata

10 min

Correr

28 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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