Leche de soja chocolate

63 kcal

Valor calórico

10 g

Carbohidratos

2,3 g

Proteínas

1,5 g

Grasas

mililitros

Información nutricional

Valor calórico

63 kcal
264 kJ

Proteínas

2,3 g

Carbohidratos

10 g

Azúcares

7,9 g

Fibra alimentaria

0,4 g

Grasas

1,5 g

Grasas saturadas

0,2 g

Grasas monoinsaturadas

0,4 g

Grasas poliinsaturadas

0,8 g

Otros

Agua

85,6 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

1,7 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

126 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

0,5 mg

Magnesio

15 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

51 mg

Potasio

143 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,3 mg

Desglose de calorías

63,5%

Carbohid.

14,4%

Proteínas

22,1%

Grasas

¿Cómo quemar 63 calorías?

1582

Pasos

19 min

Caminata

6 min

Correr

16 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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