Leche de soja vainilla, ligera

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 83
    Calorías
  • 2,1 g
    Grasas
  • 9,4 g
    Carbohid.
  • 6,4 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
83 kcal
346 kJ
4,1 %
Grasas
2,1 g
3,2 %
Grasas saturadas
0,2 g
0,9 %
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
2,2 %
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
9,0 %
Carbohidratos
9,4 g
3,5 %
Azúcares
1,0 g
2,0 %
Proteínas
6,4 g
8,7 %
Fibra alimentaria
1,5 g
0,5 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
0,2 g
< 0,1 %
Agua
223,6 g
11,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 19,4 %
Vitamina B2 0,4 mg 30,2 %
Vitamina B3 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 298,9 mg 29,9 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Hierro 1,1 mg 7,5 %
Magnesio 31,6 mg 10,5 %
Manganeso 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 250,3 mg 35,8 %
Potasio 284,3 mg 14,2 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 0,2 mg 3,5 %

¿Cómo quemar 83 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    25 min
  • Correr

    Correr

    8 min
  • Natación

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    14 min
  • Ciclismo

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    22 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Leche de soja vainilla, ligera" de la categoría "Productos de soja" tiene un total de 34,0 calorías y la siguiente información nutricional: 2,6 g de proteínas, 3,9 g de carbohidratos y 0,9 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Leche de soja vainilla, ligera".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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