Leche humana
172 kcal
Valor calórico
16,9 g
Carbohidratos
2,5 g
Proteínas
10,8 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
172 kcal
721 kJ
721 kJ
Proteínas
2,5 g
Carbohidratos
16,9 g
Azúcares
16,9 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
10,8 g
Grasas saturadas
4,9 g
Grasas monoinsaturadas
4,1 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Otros
Agua
215,3 g
Colesterol
34,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
12,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
78,7 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
7,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
34,4 mg
Potasio
125,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
38,6%
Carbohid.
5,8%
Proteínas
55,6%
Grasas
¿Cómo quemar 172 calorías?
4325
Pasos
51 min
Caminata
16 min
Correr
45 min
Ciclismo
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