Leche, reducida en grasas
137 kcal
Valor calórico
13,5 g
Carbohidratos
9,7 g
Proteínas
4,9 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
137 kcal
574 kJ
574 kJ
Proteínas
9,7 g
Carbohidratos
13,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
4,9 g
Grasas saturadas
3 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
214,9 g
Colesterol
19,6 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
350,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
36,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
274,4 mg
Potasio
445,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
39,4%
Carbohid.
28,4%
Proteínas
32,2%
Grasas
¿Cómo quemar 137 calorías?
3446
Pasos
41 min
Caminata
13 min
Correr
36 min
Ciclismo
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