Lechuga china
18 kcal
Valor calórico
3,7 g
Carbohidratos
0,9 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
18 kcal
75 kJ
75 kJ
Proteínas
0,9 g
Carbohidratos
3,7 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
94,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
19,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
39 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
28 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
39 mg
Potasio
330 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
70,5%
Carbohid.
16,4%
Proteínas
13,1%
Grasas
¿Cómo quemar 18 calorías?
452
Pasos
5 min
Caminata
2 min
Correr
5 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
