Renata, 28
-26 kg
Lentejas, cocinadas
Valor calórico
226 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
38,7 g
17,9 g
0,8 g
Valor calórico
226 kcal
Carbohidratos
38,7 g
Proteínas
17,9 g
Grasas
0,8 g
Porción
taza (198,0 g)
lata (400,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
226 kcal
945 kJ
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
38,7 g
Azúcares
3,6 g
Proteínas
17,9 g
Fibra alimentaria
15,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Agua
137,9 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
3,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
37,6 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
6,6 mg
Magnesio
71,3 mg
Manganeso
1,0 mg
Fósforo
356,4 mg
Potasio
730,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,5 mg
