Longan
60 kcal
Valor calórico
15,1 g
Carbohidratos
1,3 g
Proteínas
0,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
60 kcal
251 kJ
251 kJ
Proteínas
1,3 g
Carbohidratos
15,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
1,1 g
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
82,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
84 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
1 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
10 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
21 mg
Potasio
266 mg
Selenio
0 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
90,8%
Carbohid.
7,9%
Proteínas
1,4%
Grasas
¿Cómo quemar 60 calorías?
1507
Pasos
18 min
Caminata
6 min
Correr
16 min
Ciclismo
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