Lucio europeo, cocinado
113 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
24,7 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
113 kcal
473 kJ
473 kJ
Proteínas
24,7 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
73 g
Colesterol
50 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
73 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
40 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
282 mg
Potasio
331 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
92,5%
Proteínas
7,5%
Grasas
¿Cómo quemar 113 calorías?
2838
Pasos
34 min
Caminata
11 min
Correr
30 min
Ciclismo
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