Valor calórico
39 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,4 g
5,2 g
1,3 g
Valor calórico
39 kcal
Carbohidratos
1,4 g
Proteínas
5,2 g
Grasas
1,3 g

Porción
rodaja (28,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
39 kcal
165 kJ
Grasas
1,3 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
1,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
5,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
10,1 mg
Sodio
0,3 g
Agua
19,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
10,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
5,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
51,8 mg
Potasio
105,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 39 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
992
Pasos
Caminata
12 min
Caminata
Correr
4 min
Correr
Ciclismo
10 min
Ciclismo

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