Macarrones y queso
164 kcal
Valor calórico
23,1 g
Carbohidratos
6,7 g
Proteínas
5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
164 kcal
687 kJ
687 kJ
Proteínas
6,7 g
Carbohidratos
23,1 g
Azúcares
1,6 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Grasas
5 g
Grasas saturadas
1,6 g
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
63,6 g
Colesterol
8 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
85 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
15 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
234 mg
Potasio
80 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
56,2%
Carbohid.
16,3%
Proteínas
27,5%
Grasas
¿Cómo quemar 164 calorías?
4119
Pasos
49 min
Caminata
16 min
Correr
43 min
Ciclismo
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