Mandioca
330 kcal
Valor calórico
78,4 g
Carbohidratos
2,8 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
330 kcal
1380 kJ
1380 kJ
Proteínas
2,8 g
Carbohidratos
78,4 g
Azúcares
3,5 g
Fibra alimentaria
3,7 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
122,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
42,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
33 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
43,3 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
55,6 mg
Potasio
558,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
95%
Carbohid.
3,4%
Proteínas
1,6%
Grasas
¿Cómo quemar 330 calorías?
8278
Pasos
1 h 39 min
Caminata
31 min
Correr
1 h 26 min
Ciclismo
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