Manilkara zapota o Chicle
141 kcal
Valor calórico
33,9 g
Carbohidratos
0,7 g
Proteínas
1,9 g
Grasas
fruta
Información nutricional
Valor calórico
141 kcal
591 kJ
591 kJ
Proteínas
0,7 g
Carbohidratos
33,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
9 g
Grasas
1,9 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
132,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
25 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
35,7 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,4 mg
Magnesio
20,4 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
20,4 mg
Potasio
328,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
87,2%
Carbohid.
1,9%
Proteínas
10,9%
Grasas
¿Cómo quemar 141 calorías?
3544
Pasos
42 min
Caminata
13 min
Correr
37 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
