Mantequilla de almendras

Valor calórico
563 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
17,3 g
19,2 g
50,9 g
Valor calórico
563 kcal
Carbohidratos
17,3 g
Proteínas
19,2 g
Grasas
50,9 g

Porción
cda. (16,0 g) lata (250,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
563 kcal
1.629 kJ
Grasas
50,9 g
Grasas saturadas
3,8 g
Grasas monoinsaturadas
29,8 g
Grasas poliinsaturadas
12,5 g
Carbohidratos
17,3 g
Azúcares
4,1 g
Proteínas
19,2 g
Fibra alimentaria
9,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
1,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
22,2 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
318,4 mg
Cobre
0,9 mg
Hierro
3,2 mg
Magnesio
256,0 mg
Manganeso
2,0 mg
Fósforo
466,1 mg
Potasio
686,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,0 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
11,4 %
12,7 %
76,0 %

¿Cómo quemar 554 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
15.420
Pasos
Caminata
3 h 4 min
Caminata
Correr
58 min
Correr
Ciclismo
2 h 41 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras