Mantequilla de cacahuete, tipo crujiente

Valor calórico
94 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
3,5 g
3,8 g
8,0 g
Valor calórico
94 kcal
Carbohidratos
3,5 g
Proteínas
3,8 g
Grasas
8,0 g

Porción
cda. (16,0 g) taza (258,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
94 kcal
395 kJ
Grasas
8,0 g
Grasas saturadas
1,2 g
Grasas monoinsaturadas
3,7 g
Grasas poliinsaturadas
2,2 g
Carbohidratos
3,5 g
Azúcares
1,3 g
Proteínas
3,8 g
Fibra alimentaria
1,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
7,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
25,6 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
51,0 mg
Potasio
119,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 94 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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28 min
Caminata
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Ciclismo
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Ciclismo

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