Mantequilla de cacahuete, tipo crujiente
589 kcal
Valor calórico
21,6 g
Carbohidratos
24,1 g
Proteínas
49,9 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
589 kcal
2466 kJ
2466 kJ
Proteínas
24,1 g
Carbohidratos
21,6 g
Azúcares
8,4 g
Fibra alimentaria
8 g
Grasas
49,9 g
Grasas saturadas
7,6 g
Grasas monoinsaturadas
23,1 g
Grasas poliinsaturadas
13,9 g
Otros
Agua
1,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
13,7 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
45 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
160 mg
Manganeso
1,8 mg
Fósforo
319 mg
Potasio
745 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,8 mg
Desglose de calorías
13,6%
Carbohid.
15,1%
Proteínas
71,3%
Grasas
¿Cómo quemar 589 calorías?
14792
Pasos
2 h 56 min
Caminata
56 min
Correr
2 h 34 min
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