Mantequilla de cacahuete

Valor calórico
79 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
7,0 g
2,7 g
4,5 g
Valor calórico
79 kcal
Carbohidratos
7,0 g
Proteínas
2,7 g
Grasas
4,5 g

Porción
untable (15,0 g) taza (168,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
79 kcal
332 kJ
Grasas
4,5 g
Grasas saturadas
2,0 g
Grasas monoinsaturadas
1,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
7,0 g
Azúcares
5,7 g
Proteínas
2,7 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Colesterol
0,2 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
16,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
16,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
46,5 mg
Potasio
75,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 79 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.993
Pasos
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24 min
Caminata
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