Mantequilla de manzana

173 kcal

Valor calórico

42,5 g

Carbohidratos

0,4 g

Proteínas

0,3 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

173 kcal
724 kJ

Proteínas

0,4 g

Carbohidratos

42,5 g

Azúcares

35,3 g

Fibra alimentaria

1,5 g

Grasas

0,3 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

56,5 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

14 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,3 mg

Magnesio

4 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

8 mg

Potasio

91 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

97,5%

Carbohid.

0,9%

Proteínas

1,6%

Grasas

¿Cómo quemar 173 calorías?

4345

Pasos

52 min

Caminata

16 min

Correr

45 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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