Manzana Golden deliciosa

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 123
    Calorías
  • 0,3 g
    Grasas
  • 29,2 g
    Carbohid.
  • 0,6 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
123 kcal
513 kJ
6,1 %
Grasas
0,3 g
0,5 %
Grasas saturadas
0,0 g
0,0 %
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Carbohidratos
29,2 g
10,9 %
Azúcares
21,6 g
43,2 %
Proteínas
0,6 g
0,8 %
Fibra alimentaria
5,2 g
1,7 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
184,5 g
9,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,3 %
Vitamina B5 0,2 mg 2,7 %
Vitamina B6 0,1 mg 7,8 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,4 mg 3,2 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 12,9 mg 1,3 %
Cobre < 0,1 mg 6,5 %
Hierro 0,3 mg 1,9 %
Magnesio 10,8 mg 3,6 %
Manganeso < 0,1 mg 3,8 %
Fósforo 21,5 mg 3,1 %
Potasio 215,0 mg 10,8 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc < 0,1 mg 1,2 %

¿Cómo quemar 123 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    37 min
  • Correr

    Correr

    12 min
  • Natación

    Natación

    21 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    32 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Manzana Golden deliciosa" de la categoría "Frutas y productos de fruta" tiene un total de 57,0 calorías y la siguiente información nutricional: 0,3 g de proteínas, 13,6 g de carbohidratos y 0,2 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Manzana Golden deliciosa".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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