Manzana
95 kcal
Valor calórico
25,1 g
Carbohidratos
0,5 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
fruta
Información nutricional
Valor calórico
95 kcal
396 kJ
396 kJ
Proteínas
0,5 g
Carbohidratos
25,1 g
Azúcares
18,9 g
Fibra alimentaria
4,4 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
155,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
10,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
9,1 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
20 mg
Potasio
194,7 mg
Selenio
0 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
95,5%
Carbohid.
1,8%
Proteínas
2,7%
Grasas
¿Cómo quemar 95 calorías?
2377
Pasos
28 min
Caminata
9 min
Correr
25 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
