Masa para tostar de canela
206 kcal
1 integral
34,1 g
Carbohidratos
2,6 g
Proteínas
7,1 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
206 kcal
862 kJ
862 kJ
Proteínas
2,6 g
Carbohidratos
34,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Grasas
7,1 g
Grasas saturadas
1,8 g
Grasas monoinsaturadas
4 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
5,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
17 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2 mg
Magnesio
12 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
66,5 mg
Potasio
57 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
64,6%
Carbohid.
4,8%
Proteínas
30,6%
Grasas
¿Cómo quemar 206 calorías?
5174
Pasos
1 h 2 min
Caminata
20 min
Correr
54 min
Ciclismo
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