Mayonesa, ligera
238 kcal
Valor calórico
9,2 g
Carbohidratos
0,4 g
Proteínas
22,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
238 kcal
996 kJ
996 kJ
Proteínas
0,4 g
Carbohidratos
9,2 g
Azúcares
3,6 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
22,2 g
Grasas saturadas
3,4 g
Grasas monoinsaturadas
5 g
Grasas poliinsaturadas
13 g
Otros
Agua
66,1 g
Colesterol
16 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
15 mg
Potasio
31 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
15,4%
Carbohid.
0,6%
Proteínas
84%
Grasas
¿Cómo quemar 238 calorías?
5977
Pasos
1 h 11 min
Caminata
23 min
Correr
1 h 2 min
Ciclismo
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