Mazada
62 kcal
100 gramos
4,9 g
Carbohidratos
3,2 g
Proteínas
3,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
62 kcal
260 kJ
260 kJ
Proteínas
3,2 g
Carbohidratos
4,9 g
Azúcares
4,9 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
3,3 g
Grasas saturadas
1,9 g
Grasas monoinsaturadas
0,8 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
87,9 g
Colesterol
11 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
115 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
10 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
85 mg
Potasio
135 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
31,3%
Carbohid.
20,6%
Proteínas
48,1%
Grasas
¿Cómo quemar 62 calorías?
1557
Pasos
19 min
Caminata
6 min
Correr
16 min
Ciclismo
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