McFlurry con caramelos M&M's, McDonald's

892 kcal

Valor calórico

135,2 g

Carbohidratos

20,3 g

Proteínas

32,6 g

Grasas

taza, grande

Información nutricional

Valor calórico

892 kcal
3735 kJ

Proteínas

20,3 g

Carbohidratos

135,2 g

Azúcares

122,8 g

Fibra alimentaria

1 g

Grasas

32,6 g

Grasas saturadas

17,1 g

Grasas monoinsaturadas

8,4 g

Grasas poliinsaturadas

1,4 g

Otros

Agua

311,2 g

Colesterol

80,6 mg

Sodio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

3,7 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

680,4 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

1,4 mg

Magnesio

85,7 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

584,6 mg

Potasio

1048,3 mg

Selenio

0 mg

Cinc

2,7 mg

Desglose de calorías

59%

Carbohid.

8,8%

Proteínas

32,2%

Grasas

¿Cómo quemar 892 calorías?

22404

Pasos

4 h 27 min

Caminata

1 h 25 min

Correr

3 h 53 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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