McGriddles de salchicha , McDonald's

421 kcal

Valor calórico

42,2 g

Carbohidratos

11,4 g

Proteínas

24 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico

421 kcal
1763 kJ

Proteínas

11,4 g

Carbohidratos

42,2 g

Azúcares

15,2 g

Fibra alimentaria

1,4 g

Grasas

24 g

Grasas saturadas

7,3 g

Grasas monoinsaturadas

10,2 g

Grasas poliinsaturadas

3,5 g

Otros

Agua

54,1 g

Colesterol

32,4 mg

Sodio

1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,2 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

85,1 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

1,9 mg

Magnesio

18,9 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

426,6 mg

Potasio

195,8 mg

Selenio

0 mg

Cinc

1 mg

Desglose de calorías

39,1 %

Carbohid.

10,5 %

Proteínas

50,4 %

Grasas

¿Cómo quemar 421 calorías?

10578

Pasos

2 h 6 min

Caminata

40 min

Correr

1 h 50 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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