Mejorana, seca
271 kcal
100 gramos
60,6 g
Carbohidratos
12,7 g
Proteínas
7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
271 kcal
1135 kJ
1135 kJ
Proteínas
12,7 g
Carbohidratos
60,6 g
Azúcares
4,1 g
Fibra alimentaria
40,3 g
Grasas
7 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
Otros
Agua
7,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
51,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,7 mg
Vitamina K
0,6 mg
Minerales
Calcio
1990 mg
Cobre
1,1 mg
Hierro
82,7 mg
Magnesio
346 mg
Manganeso
5,4 mg
Fósforo
306 mg
Potasio
1522 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,6 mg
Desglose de calorías
67,9%
Carbohid.
14,2%
Proteínas
17,9%
Grasas
¿Cómo quemar 271 calorías?
6806
Pasos
1 h 21 min
Caminata
26 min
Correr
1 h 11 min
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