Melocotón, seco

Valor calórico
199 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
50,8 g
3,0 g
0,6 g
Valor calórico
199 kcal
Carbohidratos
50,8 g
Proteínas
3,0 g
Grasas
0,6 g

Porción
taza (258,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
199 kcal
832 kJ
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
50,8 g
Azúcares
43,8 g
Proteínas
3,0 g
Fibra alimentaria
7,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
201,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
9,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
23,2 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
3,4 mg
Magnesio
33,5 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
98,0 mg
Potasio
825,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 199 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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59 min
Caminata
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