Valor calórico
52 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
14,1 g
0,4 g
< 0,1 g
Valor calórico
52 kcal
Carbohidratos
14,1 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
fruta (92,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
52 kcal
220 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
14,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
0,4 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
77,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
13,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
10,1 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
7,4 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
15,6 mg
Potasio
181,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 52 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.317
Pasos
Caminata
16 min
Caminata
Correr
5 min
Correr
Ciclismo
14 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras