Menudillos de pavo, cocinados

Valor calórico
164 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
25,1 g
6,3 g
Valor calórico
164 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
25,1 g
Grasas
6,3 g

Porción
porción (95,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
164 kcal
688 kJ
Grasas
6,3 g
Grasas saturadas
1,6 g
Grasas monoinsaturadas
1,0 g
Grasas poliinsaturadas
1,5 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
25,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
495,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
63,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
4,4 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,5 mg
Vitamina B3
8,2 mg
Vitamina B5
2,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
17,1 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
3,2 mg
Magnesio
23,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
236,6 mg
Potasio
168,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 164 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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49 min
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