Mero, cocinado
118 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
24,8 g
Proteínas
1,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
118 kcal
494 kJ
494 kJ
Proteínas
24,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1,3 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
73,4 g
Colesterol
47 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
21 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
37 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
143 mg
Potasio
475 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
89,4%
Proteínas
10,6%
Grasas
¿Cómo quemar 118 calorías?
2964
Pasos
35 min
Caminata
11 min
Correr
31 min
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