Mojicón inglés, tostado
270 kcal
Valor calórico
52,7 g
Carbohidratos
10,3 g
Proteínas
2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
270 kcal
1130 kJ
1130 kJ
Proteínas
10,3 g
Carbohidratos
52,7 g
Azúcares
3,5 g
Fibra alimentaria
2,8 g
Grasas
2 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
33 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
197 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
4,7 mg
Magnesio
28 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
107 mg
Potasio
129 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg
Desglose de calorías
77,9%
Carbohid.
15,3%
Proteínas
6,8%
Grasas
¿Cómo quemar 270 calorías?
6781
Pasos
1 h 21 min
Caminata
26 min
Correr
1 h 11 min
Ciclismo
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