Mojicón inglés
129 kcal
Valor calórico
25,2 g
Carbohidratos
5,1 g
Proteínas
1 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
129 kcal
542 kJ
542 kJ
Proteínas
5,1 g
Carbohidratos
25,2 g
Azúcares
2 g
Fibra alimentaria
2 g
Grasas
1 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
24,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
92,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,3 mg
Magnesio
13,7 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
52,4 mg
Potasio
62,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
77,7%
Carbohid.
15,6%
Proteínas
6,7%
Grasas
¿Cómo quemar 129 calorías?
3250
Pasos
39 min
Caminata
12 min
Correr
34 min
Ciclismo
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