Moras, congeladas
97 kcal
Valor calórico
23,7 g
Carbohidratos
1,8 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
97 kcal
405 kJ
405 kJ
Proteínas
1,8 g
Carbohidratos
23,7 g
Azúcares
16,1 g
Fibra alimentaria
7,6 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
124,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
43,8 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
33,2 mg
Manganeso
1,8 mg
Fósforo
45,3 mg
Potasio
211,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
87,9%
Carbohid.
6,6%
Proteínas
5,5%
Grasas
¿Cómo quemar 97 calorías?
2427
Pasos
29 min
Caminata
9 min
Correr
25 min
Ciclismo
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