Moras de Boysen, congeladas

Valor calórico
66 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,1 g
1,5 g
0,3 g
Valor calórico
66 kcal
Carbohidratos
16,1 g
Proteínas
1,5 g
Grasas
0,3 g

Porción
taza (132,0 g) envase (284,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
66 kcal
276 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
16,1 g
Azúcares
9,1 g
Proteínas
1,5 g
Fibra alimentaria
7,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
113,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
35,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
21,1 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
35,6 mg
Potasio
183,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 66 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.658
Pasos
Caminata
20 min
Caminata
Correr
6 min
Correr
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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