Valor calórico
47 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,5 g
2,5 g
3,8 g
Valor calórico
47 kcal
Carbohidratos
0,5 g
Proteínas
2,5 g
Grasas
3,8 g

Porción
rodaja (15,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
47 kcal
195 kJ
Grasas
3,8 g
Grasas saturadas
1,4 g
Grasas monoinsaturadas
1,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
0,5 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
2,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
8,4 mg
Sodio
0,2 g
Agua
7,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
2,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
1,7 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
14,6 mg
Potasio
24,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 47 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.172
Pasos
Caminata
14 min
Caminata
Correr
4 min
Correr
Ciclismo
12 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras