Muffin de maíz

Valor calórico
52 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
8,7 g
1,0 g
1,4 g
Valor calórico
52 kcal
Carbohidratos
8,7 g
Proteínas
1,0 g
Grasas
1,4 g

Porción
integral, pequeño (17,0 g) integral, normal (57,0 g) integral, grande (130,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
52 kcal
217 kJ
Grasas
1,4 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
8,7 g
Azúcares
1,3 g
Proteínas
1,0 g
Fibra alimentaria
0,6 g
Colesterol
4,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
5,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
12,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
5,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
48,3 mg
Potasio
11,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 52 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.302
Pasos
Caminata
15 min
Caminata
Correr
5 min
Correr
Ciclismo
14 min
Ciclismo

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