Muffin de salvado de avena
46 kcal
1 integral, pequeño
8,2 g
Carbohidratos
1,2 g
Proteínas
1,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
46 kcal
192 kJ
192 kJ
Proteínas
1,2 g
Carbohidratos
8,2 g
Azúcares
1,4 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
1,3 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Otros
Agua
6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
10,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
26,7 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
63,9 mg
Potasio
86,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
67%
Carbohid.
9,7%
Proteínas
23,3%
Grasas
¿Cómo quemar 46 calorías?
1153
Pasos
14 min
Caminata
4 min
Correr
12 min
Ciclismo
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