Muffin inglés con huevo, queso y salchicha
472 kcal
Valor calórico
28,8 g
Carbohidratos
22,1 g
Proteínas
29,9 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
472 kcal
1976 kJ
1976 kJ
Proteínas
22,1 g
Carbohidratos
28,8 g
Azúcares
2,5 g
Fibra alimentaria
0,3 g
Grasas
29,9 g
Grasas saturadas
11,4 g
Grasas monoinsaturadas
11,2 g
Grasas poliinsaturadas
4,6 g
Otros
Agua
80,6 g
Colesterol
269 mg
Sodio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,3 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
277,2 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
4,3 mg
Magnesio
28,1 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
297 mg
Potasio
242,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,7 mg
Desglose de calorías
24,3%
Carbohid.
18,6%
Proteínas
57,1%
Grasas
¿Cómo quemar 472 calorías?
11852
Pasos
2 h 21 min
Caminata
45 min
Correr
2 h 3 min
Ciclismo
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