Muffin inglés con huevo, queso y salchicha

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 472
    Calorías
  • 29,9 g
    Grasas
  • 28,8 g
    Carbohid.
  • 22,1 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
472 kcal
1.976 kJ
23,6 %
Grasas
29,9 g
45,9 %
Grasas saturadas
11,4 g
52,0 %
Grasas monoinsaturadas
11,2 g
38,5 %
Grasas poliinsaturadas
4,6 g
30,5 %
Carbohidratos
28,8 g
10,7 %
Azúcares
2,5 g
4,9 %
Proteínas
22,1 g
30,2 %
Fibra alimentaria
0,3 g
0,1 %
Colesterol
269,0 mg
896,5 %
Sodio
0,8 g
0,1 %
Agua
80,6 g
4,0 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,1 mg 14,0 %
Vitamina B1 0,6 mg 58,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 23,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 66,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 31,8 %
Vitamina B3 5,3 mg 32,9 %
Vitamina B5 1,8 mg 29,7 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 1,6 mg 12,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 277,2 mg 27,7 %
Cobre 0,3 mg 34,8 %
Hierro 4,3 mg 28,9 %
Magnesio 28,1 mg 9,4 %
Manganeso 0,3 mg 15,8 %
Fósforo 297,0 mg 42,4 %
Potasio 242,6 mg 12,1 %
Selenio < 0,1 mg 160,6 %
Cinc 1,7 mg 23,6 %

¿Cómo quemar 472 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    141 min
  • Correr

    Correr

    45 min
  • Natación

    Natación

    82 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    123 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Muffin inglés con huevo, queso y salchicha" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 286,0 calorías y la siguiente información nutricional: 13,4 g de proteínas, 17,4 g de carbohidratos y 18,1 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Muffin inglés con huevo, queso y salchicha".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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