Muffin inglés con queso y salchicha

Valor calórico
365 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
27,3 g
14,3 g
22,3 g
Valor calórico
365 kcal
Carbohidratos
27,3 g
Proteínas
14,3 g
Grasas
22,3 g

Porción
integral (108,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
365 kcal
1.528 kJ
Grasas
22,3 g
Grasas saturadas
8,8 g
Grasas monoinsaturadas
8,5 g
Grasas poliinsaturadas
3,4 g
Carbohidratos
27,3 g
Azúcares
2,1 g
Proteínas
14,3 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Colesterol
46,4 mg
Sodio
0,7 g
Agua
41,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
226,8 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
3,4 mg
Magnesio
22,7 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
181,4 mg
Potasio
193,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 365 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
9.168
Pasos
Caminata
1 h 49 min
Caminata
Correr
35 min
Correr
Ciclismo
1 h 35 min
Ciclismo

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