Muffins o quequitos
196 kcal
1 integral
22,3 g
Carbohidratos
2,9 g
Proteínas
10,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
196 kcal
821 kJ
821 kJ
Proteínas
2,9 g
Carbohidratos
22,3 g
Azúcares
10,8 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Grasas
10,6 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
5,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
0 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
26,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
107,1 mg
Potasio
37,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
45,3%
Carbohid.
5,8%
Proteínas
48,8%
Grasas
¿Cómo quemar 196 calorías?
4926
Pasos
59 min
Caminata
19 min
Correr
51 min
Ciclismo
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