Muslo de pollo crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valor calórico
222 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,4 g
16,7 g
14,4 g
Valor calórico
222 kcal
Carbohidratos
6,4 g
Proteínas
16,7 g
Grasas
14,4 g

Porción
porción (81,0 g) integral (57,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
222 kcal
929 kJ
Grasas
14,4 g
Grasas saturadas
3,1 g
Grasas monoinsaturadas
4,9 g
Grasas poliinsaturadas
5,1 g
Carbohidratos
6,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
16,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
88,3 mg
Sodio
0,5 g
Agua
41,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,7 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,3 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
17,0 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
160,4 mg
Potasio
192,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 222 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
1 h 6 min
Caminata
Correr
21 min
Correr
Ciclismo
58 min
Ciclismo

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