Muslo de pollo crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)
222 kcal
Valor calórico
6,4 g
Carbohidratos
16,7 g
Proteínas
14,4 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
222 kcal
929 kJ
929 kJ
Proteínas
16,7 g
Carbohidratos
6,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
14,4 g
Grasas saturadas
3,1 g
Grasas monoinsaturadas
4,9 g
Grasas poliinsaturadas
5,1 g
Otros
Agua
41,7 g
Colesterol
88,3 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
20,3 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
17 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
160,4 mg
Potasio
192 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,5 mg
Desglose de calorías
11,6%
Carbohid.
30%
Proteínas
58,5%
Grasas
¿Cómo quemar 222 calorías?
5574
Pasos
1 h 6 min
Caminata
21 min
Correr
58 min
Ciclismo
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