Muslo de pollo crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)
Calorías y valor nutricional por ración
-
222
Calorías -
14,4 g
Grasas -
6,4 g
Carbohid. -
16,7 g
Proteínas
| Información nutricional | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Valor calórico |
222 kcal
929 kJ
|
11,1 % |
| Grasas |
14,4 g
|
22,1 % |
| Grasas saturadas |
3,1 g
|
14,3 % |
| Grasas monoinsaturadas |
4,9 g
|
16,9 % |
| Grasas poliinsaturadas |
5,1 g
|
34,3 % |
| Carbohidratos |
6,4 g
|
2,4 % |
| Azúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteínas |
16,7 g
|
22,9 % |
| Fibra alimentaria |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
88,3 mg
|
294,3 % |
| Sodio |
0,5 g
|
< 0,1 % |
| Agua |
41,7 g
|
2,1 % |
| Vitaminas | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 1,9 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 2,7 % |
| Vitamina B11 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 16,2 % |
| Vitamina B2 | 0,2 mg | 11,3 % |
| Vitamina B3 | 3,7 mg | 23,3 % |
| Vitamina B5 | 0,9 mg | 15,1 % |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | 11,8 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerales | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Calcio | 20,3 mg | 2,0 % |
| Cobre | 0,3 mg | 33,3 % |
| Hierro | 0,7 mg | 4,9 % |
| Magnesio | 17,0 mg | 5,7 % |
| Manganeso | 0,1 mg | 5,9 % |
| Fósforo | 160,4 mg | 22,9 % |
| Potasio | 192,0 mg | 9,6 % |
| Selenio | < 0,1 mg | 65,3 % |
| Cinc | 1,5 mg | 21,3 % |
¿Cómo quemar 222 calorías?
-
Caminata
66 min -
Correr
21 min -
Natación
39 min -
Ciclismo
36 min
Desglose de calorías
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Información del alimento
Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Muslo de pollo crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" de la categoría "Comida rápida" tiene un total de 274,0 calorías y la siguiente información nutricional: 20,6 g de proteínas, 8,0 g de carbohidratos y 17,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Muslo de pollo crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".
El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).