Nabos de praderas, crudos

Valor calórico
20 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,5 g
0,3 g
< 0,1 g
Valor calórico
20 kcal
Carbohidratos
4,5 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
integral (12,7 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
20 kcal
83 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
4,5 g
Azúcares
0,1 g
Proteínas
0,3 g
Fibra alimentaria
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
7,7 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
16,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
8,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
3,9 mg
Potasio
19,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 20 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Caminata
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Correr
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