Nabos de praderas, crudos
156 kcal
Valor calórico
35,7 g
Carbohidratos
2,6 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
156 kcal
653 kJ
653 kJ
Proteínas
2,6 g
Carbohidratos
35,7 g
Azúcares
0,8 g
Fibra alimentaria
8 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
60,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
5,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
130 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
63 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
31 mg
Potasio
156 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
91,2%
Carbohid.
6,7%
Proteínas
2,1%
Grasas
¿Cómo quemar 156 calorías?
3918
Pasos
47 min
Caminata
15 min
Correr
41 min
Ciclismo
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