Nabos de praderas, hervidos
129 kcal
Valor calórico
30 g
Carbohidratos
1,6 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
129 kcal
540 kJ
540 kJ
Proteínas
1,6 g
Carbohidratos
30 g
Azúcares
4,7 g
Fibra alimentaria
7,2 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
67,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
103 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
49 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
20 mg
Potasio
108 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
92,7%
Carbohid.
5,1%
Proteínas
2,2%
Grasas
¿Cómo quemar 129 calorías?
3240
Pasos
39 min
Caminata
12 min
Correr
34 min
Ciclismo
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