Nachos con queso y jalapeños

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 608
    Calorías
  • 34,1 g
    Grasas
  • 60,1 g
    Carbohid.
  • 16,8 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
608 kcal
2.545 kJ
30,4 %
Grasas
34,1 g
52,5 %
Grasas saturadas
14,0 g
63,7 %
Grasas monoinsaturadas
14,4 g
49,7 %
Grasas poliinsaturadas
4,0 g
26,8 %
Carbohidratos
60,1 g
22,4 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
16,8 g
23,0 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
83,6 mg
278,8 %
Sodio
1,7 g
0,3 %
Agua
87,1 g
4,4 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,4 mg 55,3 %
Vitamina B1 0,1 mg 11,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 40,8 %
Vitamina B2 0,5 mg 35,0 %
Vitamina B3 2,8 mg 17,7 %
Vitamina B5 2,4 mg 40,8 %
Vitamina B6 0,4 mg 26,2 %
Vitamina C 1,0 mg 1,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 620,2 mg 62,0 %
Cobre 0,2 mg 17,3 %
Hierro 2,4 mg 16,3 %
Magnesio 108,1 mg 36,0 %
Manganeso 0,4 mg 21,9 %
Fósforo 393,7 mg 56,2 %
Potasio 293,8 mg 14,7 %
Selenio < 0,1 mg 46,9 %
Cinc 2,9 mg 41,4 %

¿Cómo quemar 608 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    182 min
  • Correr

    Correr

    58 min
  • Natación

    Natación

    106 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    159 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Nachos con queso y jalapeños" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 298,0 calorías y la siguiente información nutricional: 8,2 g de proteínas, 29,5 g de carbohidratos y 16,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Nachos con queso y jalapeños".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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