Nachos con queso y jalapeños
298 kcal
Valor calórico
29,5 g
Carbohidratos
8,2 g
Proteínas
16,7 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
298 kcal
1248 kJ
1248 kJ
Proteínas
8,2 g
Carbohidratos
29,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
16,7 g
Grasas saturadas
6,9 g
Grasas monoinsaturadas
7,1 g
Grasas poliinsaturadas
2 g
Otros
Agua
42,7 g
Colesterol
41 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
304 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
53 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
193 mg
Potasio
144 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg
Desglose de calorías
38,9%
Carbohid.
10,9%
Proteínas
50,2%
Grasas
¿Cómo quemar 298 calorías?
7484
Pasos
1 h 29 min
Caminata
28 min
Correr
1 h 18 min
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