Néctar de guayaba

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 143
    Calorías
  • 0,2 g
    Grasas
  • 37,3 g
    Carbohid.
  • 0,2 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
143 kcal
599 kJ
7,2 %
Grasas
0,2 g
0,2 %
Grasas saturadas
0,0 g
0,0 %
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Carbohidratos
37,3 g
13,9 %
Azúcares
31,0 g
62,1 %
Proteínas
0,2 g
0,3 %
Fibra alimentaria
2,5 g
0,8 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
213,1 g
10,7 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,9 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B3 0,5 mg 2,9 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamina C 49,4 mg 61,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,1 mg 1,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 27,6 mg 2,8 %
Cobre < 0,1 mg 4,3 %
Hierro 0,0 mg 0,0 %
Magnesio 7,5 mg 2,5 %
Manganeso 0,1 mg 5,0 %
Fósforo 5,0 mg 0,7 %
Potasio 95,4 mg 4,8 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc < 0,1 mg 1,1 %

¿Cómo quemar 143 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    43 min
  • Correr

    Correr

    14 min
  • Natación

    Natación

    25 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    37 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Néctar de guayaba" de la categoría "Zumos de fruta" tiene un total de 57,0 calorías y la siguiente información nutricional: < 0,1 g de proteínas, 14,9 g de carbohidratos y < 0,1 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Néctar de guayaba".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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