Nueces de ginkgo, crudas

Valor calórico
182 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
37,6 g
4,3 g
1,7 g
Valor calórico
182 kcal
Carbohidratos
37,6 g
Proteínas
4,3 g
Grasas
1,7 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
182 kcal
762 kJ
Grasas
1,7 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Carbohidratos
37,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
4,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
55,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
6,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
15,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
2,0 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,0 mg
Magnesio
27,0 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
124,0 mg
Potasio
510,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 182 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.571
Pasos
Caminata
54 min
Caminata
Correr
17 min
Correr
Ciclismo
48 min
Ciclismo

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